题记：忘记该忘记的怨恨，记住不能忘却的恩情，改变能改变的困境，接受不能改变的事实，然后感恩这一切！

人的一生是在一道道选择题中度过的，有单选、复选、多选、必选甚至无项可选。有选择就有取舍，有取舍的人生注定伴随着遗憾、痛苦、伤感、无奈。人世间的恩怨情仇总会在我们记忆里留下深深的烙印。选择耿耿于怀，那必定会恩淡漠、缘难续，气难忍、怨难消；选择涌泉相报，那必然将情长久、人相聚、恩似海、缘流长。学会忘记，无论是官场上的勾心斗角、商场上的尔虞我诈，还是情场上的恩怨是非，就让它们像阴霾般烟消云散，我们去享受花开花落的悠闲和云卷云舒的惬意，收获的一定是海阔天空般的心旷神怡！

法国一个偏僻的小镇，据传有一个特别灵验的水泉，常会出现神迹，可以医治各种疾病。有一天，一个拄着拐杖，少了一条腿的退伍军人，一瘸一拐的走过镇上的马路，旁边的镇民带着同情的口吻说：“可怜的家伙，难道他要向上帝祈求再有一条腿吗？”这一句话被退伍的军人听到了，他转过身对他们说：“我不是向上帝再要一条腿，而是庆幸还有一条腿，然后感谢他告诉我，教我失去一条腿后，也知道如何过日子。” 这个故事告诉我们，敢于释怀生命中的苦难，接纳失去的事实，才是真正的勇士。不管人生的得与失，总要努力让自己的生命充满了亮丽与光彩，不为过去掉泪，只为未来呐喊。不为困顿找借口，只为希望找方向。

如果说忘记是一种风度，那感恩就是一种情怀。雅安地震牵动着全国人民的心，多少凡人善举感动鼓舞着我们每一个人。她叫廖智，绵竹汉旺人，是一位舞蹈老师。五年前的汶川地震夺去了她的双腿、婆婆和孩子。现在她又出现在雅安抢险现场,带着假肢送粮、送衣、搭帐篷、护伤员。最美“假肢姑娘”用她的“感恩”和“坚强”传递着一股强大的“正能量”,爱不会停歇,爱会继续,在汶川之后的又一次爱的营救和传递中,相信凤凰涅槃后的雅安会更加美丽。

感恩，不是为求得心理平衡的片刻报答，而是发自内心的无言的永恒的铭谢。学会感恩，让生命充满活力，让生活充满阳光，让世界充满爱！